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吃荆芥有以下几个好处：1. 增强免疫力：荆芥中含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，可帮助提高身体的免疫力，增强抵抗疾病的能力。2. 缓解感冒症状：荆芥具有祛寒、发散风寒的作用，可用于缓解感冒、咳嗽、头痛等感冒症状。3. 改善消化问题：荆芥具有促进胃肠蠕动的作用，可缓解胃胀、消化不良等问题。4. 清热...