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洋葱含有丰富的营养物质，对身体有以下好处：1. 抗氧化作用：洋葱中含有丰富的抗氧化物质，如硫化物、维生素C和类胡萝卜素等，可以中和自由基，减少细胞氧化损伤，提高免疫力。2. 增强免疫力：洋葱中的硫化物和维生素C等营养物质有助于增强免疫系统的功能，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。3. 降低血压：洋葱中...