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吃蚕蛹有以下几个好处：1. 营养丰富：蚕蛹富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养物质，特别是富含优质蛋白质，并且具有完整的氨基酸组成，有助于提供身体所需的各种营养。2. 提高免疫力：蚕蛹中富含有丰富的抗氧化物质和多种维生素，有助于增强免疫功能，提高身体抵抗疾病的能力。3. 促进肠道健康：蚕蛹中含有丰...