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以下是一些对肾有好处的食物：1. 深色浆果：如蓝莓、黑莓、石榴等，富含抗氧化剂和维生素C，有助于减少肾脏疾病风险。2. 西兰花：含有丰富的维生素C、维生素K和膳食纤维，有助于预防肾结石和提高肾脏功能。3. 鳕鱼：富含高质量的蛋白质，低脂肪和低钠，是肾脏健康的良好选择。4. 红薯：富含膳食纤维和维生素...