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葡萄的好处：1. 抗氧化作用：葡萄富含抗氧化剂，如维生素C和多酚类化合物，可以抵抗自由基的损害，减缓细胞老化过程，保护身体健康。2. 提高免疫力：葡萄含有丰富的维生素C、维生素A等营养物质，能够增强免疫系统的功能，预防感冒和其他疾病。3. 促进消化：葡萄中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防便秘，促进消...