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痛风是由尿酸代谢紊乱引起的，主要表现为关节疼痛和炎症。饮食对于痛风患者的管理至关重要，以下是对痛风有好处的食物建议：1. 低嘌呤食物：嘌呤是尿酸的组成成分，摄入过多嘌呤会增加尿酸水平。建议选择低嘌呤食物，如水果、蔬菜、全谷类、豆类和低脂奶制品。2. 高纤维食物：高纤维食物有助于控制体重和降低尿酸水平...