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叶酸在怀孕初期尤其重要，对胎儿的发育和健康起着重要的作用。以下是叶酸在怀孕期间的好处：1. 预防神经管缺陷：叶酸可以降低神经管缺陷（如脑脊髓畸形）的风险。神经管是胎儿大脑和脊髓的早期的结构，足够的叶酸摄入可以帮助神经管正常闭合。2. 促进胎儿生长：叶酸可以促进胎儿的细胞分裂和组织发育，有助于胎儿正常...