葛根吃了有什么好处

葛根吃了有什么好处

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葛根是一种常见的中草药,具有多种保健功效。1. 改善血液循环:葛根中的活性成分能够扩张血管,促进血液循环,从而有助于改善心脑血管系统的健康。2. 降低血压:葛根中的黄酮类物质具有降低血压的作用,能够帮助降低高血压患者的血压水平。3. 抗炎抗氧化:葛根中的黄酮类物质具有抗炎抗氧化的作用,可以减少自由基...