TA

喝煮玉米水有以下几个好处：1. 补充营养：玉米水富含植物纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质等多种营养物质，可以帮助身体补充所需的营养。2. 促进消化：煮玉米水时释放出的淀粉和纤维有助于促进消化系统的功能，减少便秘和胃肠道问题。3. 降低胆固醇：玉米水中的植物固醇可以帮助降低胆固醇水平，降低心脏病和动脉...