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女人吃石斛有以下好处和作用：1. 益气养血：石斛具有补气养血的作用，可以改善女性体质虚弱、气血不足的问题，补充身体所需的营养物质。2. 润肺止咳：石斛有润肺止咳的功效，对于女性经常出现的干咳、燥咳等呼吸道问题有一定疗效。3. 美容养颜：石斛含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸，可以促进肌肤弹性，改善皮肤干...