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吃葛根有以下几个好处：1. 改善胃肠道问题：葛根具有清热解渴、生津止渴的功效，可以缓解胃肠道不适，如胃痛、恶心、呕吐等症状。2. 降低血压：葛根中含有丰富的黄酮类化合物，具有扩张血管、降低血压的作用，可帮助预防和治疗高血压。3. 抗氧化作用：葛根富含黄酮类物质，具有强大的抗氧化作用，可帮助清除体内的...