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长期喝山楂水有以下好处：1. 帮助消化：山楂水含有丰富的纤维和果酸，可以促进消化系统的功能，改善消化不良、胃胀等问题。2. 降血压和降血脂：山楂中的黄酮类物质有助于降低血压和血脂，有利于心血管健康。3. 清热解毒：山楂具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的有害物质，改善肝功能。4. 减肥美容：山楂富...