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女人多喝豆浆有以下好处：1. 提供丰富的营养：豆浆是一种植物性蛋白质来源，含有大量的优质蛋白质、维生素B群和矿物质，例如铁、钙、锌等，能够满足女性日常所需的营养需求。2. 促进骨骼健康：豆浆富含钙质，是一种理想的骨骼健康食物。女性在不同的生命阶段，特别是更年期和绝经期间，会面临骨质疏松的风险增加，适...