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喝豆浆有很多好处，但同时也存在一些坏处。以下是一些可能的好处和坏处：好处：1. 蛋白质丰富：豆浆是植物蛋白质的良好来源，对素食者和蛋白质不足的人群特别有益。2. 富含纤维：豆浆中含有丰富的纤维，有助于促进消化和控制胃肠道健康。3. 低脂肪：相比牛奶，豆浆脂肪含量较低，对于控制体重和心脏健康有好处。4...