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吃腰花有以下好处：1. 营养丰富：腰花富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其是富含大量的胶原蛋白和胶原肽，有助于提高皮肤弹性和保持关节健康。2. 促进消化：腰花中的胶原蛋白可以增加胃肠道黏膜的保护，促进胃酸分泌和消化液的排泄，有助于消化食物。3. 维护骨骼健康：腰花中含有丰富的钙、磷和胶原蛋白等成分，有助...