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吃白萝卜有以下好处：1. 促进消化：白萝卜富含纤维和酶类物质，有助于增强消化能力，缓解胃肠不适，促进排便。2. 降低胆固醇：白萝卜中的纤维可与胆固醇结合，减少胆固醇吸收，有助于降低血液中的胆固醇水平，保护心脏健康。3. 增强免疫力：白萝卜富含维生素C，有助于提高免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他疾病...