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吃牛油有以下几个好处： 1. 提供能量：牛油富含脂肪和卡路里，可以为身体提供能量，特别适合体力劳动和运动后进行补充。 2. 促进营养吸收：牛油中含有脂溶性维生素A、D、E和K等，这些维生素需要脂肪来促进吸收和利用，牛油中的脂肪能够提高这些维生素的吸收率。 3. 维持肌肤健康：牛油中的脂肪酸可以滋润皮...