炖银耳莲子汤的做法 频道：经验 日期：2023-11-21 21:24:56 浏览：300 炖银耳莲子汤是一道经典的汤品，可以滋润肺部，补充营养。下面是简单的做法：所需材料：- 银耳干：15克- 莲子：30克- 冰糖：适量- 柠檬：适量（可选）步骤：1. 将银耳干用清水浸泡30分钟至软化，然后切成小块备用。2. 莲子用水浸泡15分钟，清洗干净。3. 将银耳块和莲子放入汤锅中，加入适量的清水...
