瘦身海带汤的做法 频道：经验 日期：2023-11-21 21:25:17 浏览：206 瘦身海带汤是一道简单而营养的低卡汤品，下面是一种简单的做法：材料：- 海带：适量- 蘑菇：适量- 豆腐：适量- 鸡胸肉或瘦肉片：适量- 高汤（可以用鸡精或蔬菜汤）：适量- 蒜蓉：适量- 生姜：适量- 盐和胡椒粉：适量- 香菜或葱花：适量（用来装饰）步骤：1. 海带提前用水泡软，洗净备用。2. 鸡胸肉...
