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什么时间洗澡、睡觉、锻炼最好？大多数人都有自己的生活规律，而在这个规律中，洗澡、睡觉和锻炼是必不可少的三个环节。但是，什么时间进行这些活动最好呢？这是一个让人困惑的问题。下面我们就从多个角度来探讨一下。洗澡洗澡是一天中非常重要的一个环节，它不仅仅能够清除身体的污垢，还能够缓解身体的疲劳，并且能够帮助...