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1. 鸡汤：- 做法：将鸡肉和鸡骨煮熟后，加入姜片、葱段、料酒和水煮开，然后用慢火炖煮2-3小时，最后加入盐和其他调味料即可。- 功效：鸡汤富含蛋白质、胶原蛋白和氨基酸，有滋补养颜、补充体力、增强免疫力的作用。2. 蔬菜汤：- 做法：将各种蔬菜（如胡萝卜、洋葱、芹菜等）洗净切块，加入适量水，用慢火煮...