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可以吃枣，但要适量。枣具有温补血润的作用，可以改善姨妈期间的体质不适，但过量食用可能会导致消化不良或引起腹泻等问题。因此，建议在来姨妈期间适量地食用枣，不超过每天10颗左右。此外，如果有其他身体状况或特殊情况，请咨询医生的建议。「TA」文章来源网络AI辅助，版权归原创者所有...