莲子百合银耳汤的做法
莲子百合银耳汤是一道营养丰富的清补汤，其做法如下：材料：- 莲子：适量- 百合：适量- 银耳：适量- 冰糖或红糖：适量步骤：1.将莲子、百合和银耳分别放入清水中泡发30分钟至软化。2.将泡发好的莲子、百合和银耳洗净后放入锅中，加入适量清水。3.将锅置于火上，煮沸后转小火慢炖1小时。4.在慢炖过程中，...
莲子百合银耳汤是一道营养丰富的清补汤，其做法如下：材料：- 莲子：适量- 百合：适量- 银耳：适量- 冰糖或红糖：适量步骤：1.将莲子、百合和银耳分别放入清水中泡发30分钟至软化。2.将泡发好的莲子、百合和银耳洗净后放入锅中，加入适量清水。3.将锅置于火上，煮沸后转小火慢炖1小时。4.在慢炖过程中，...
