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最佳洗头时间是根据个人习惯和需求来定，但以下几点可作为参考：1.早晨：洗头可以帮助清洁头皮，使头发更加干净。早上洗头可以让你在一天开始时感觉清爽和焕发活力。2.晚上：洗头可以帮助放松身体，缓解一天的压力。晚上洗头还可以让你的头发在睡觉时干燥，防止头发受损。3.适合的时间间隔：每个人的头发类型和需求不...