孕妇可以吃黑米粥吗，孕妇可不可以吃黑米粥
1、孕妇是可以食用黑米粥的，黑米中的营养价值很丰富，含有着比较好的蛋白质、碳水化合物，还含有着非常丰富的维生素，包括维生素B族、维生素E，以及很多矿物质，比如钙、铁、磷、钾、镁、锌等，尤其是钙和铁都是在孕期需要额外补充的非常重要的营养元素。2、黑米中所含有的锰、锌、铜等无机盐，大多会比大米高1-3倍...
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1、人望山|鱼窥荷 2、追随者|你的追随者 3、一起走夜路吗|一起吹海风吗 4、胖胖乎乎|像一只猪 5、小敢敢不憨|小憨憨不敢 6、快乐的鸡蛋黄|悲伤的猪大肠 7、纵有千千晚星|却又月上枝头 8、小熊躲进冬天|万物开始冬眠 9、和你躲进星空|和我坠入爱河 10、爱意|将爱意偷藏 11、近岸有孤鸿|远...