维生素食物有哪些，含维生素食物有哪些
1、富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素A。另外，多吃鱼肝油可以补充维生素A。2、富含维生素B1的食物有：谷物皮、豆类、坚果...
贝雷帽配什么衣服，贝雷帽配什么衣服好看
1、贝雷帽搭配T恤+背带裙。背带裙搭配T恤，经典时髦乖乖女的形象，头上再加一顶贝雷帽凹造型，回头率绝对暴增，选择贝雷帽颜色的时候，可以根据服装的颜色来选择，最好选择和衣服一致的颜色，相互呼应，才会显得更协调。2、贝雷帽搭配卫衣。贝雷帽是由军帽演变而来的，自带帅气感，搭配休闲时尚的卫衣，视觉上又多了几...