怎样才能管好叛逆期的孩子，叛逆期的孩子如何管教
1、把命令换为夸奖。叛逆期的孩子是不会听从命令的，大人越发脾气，孩子就越不听话。当孩子任性妄为的时候，不能跟他硬碰硬，用夸奖式的口吻对孩子说出他的错误，效果会大不一样。2、用选择代替服从。如果简单命令孩子无效，不妨试试让他们做做选择题。在要求孩子前，用你自己所能接受的选择方式，给出他两个选择，当然，...
晚上开灯睡觉对身体有害吗，晚上开灯睡觉会不会对身体有害
1、晚上开灯睡觉，对身体伤害比较大，首先是会影响睡眠质量，开灯睡觉并不会使人放松心情，便导致入睡困难，从而影响睡眠质量。2、其次是会降低免疫力，大脑进入睡眠状态后便会分泌黑色素，黑色素是能使血压下降、心跳速度减慢，心脏便会得到休息，这样就能增强身体免疫力的作用，但是开灯睡觉大脑并不会进入睡眠状态，对...