去湿养胃喝什么茶好

去湿养胃喝什么茶好

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去湿养胃可以喝以下几种茶:1. 薏米茶:薏米具有利尿除湿、排毒养颜的作用,还能缓解肝脾胃痛,可以帮助清除体内湿气。将适量的薏米洗净煮沸,浸泡10分钟后即可饮用。2. 菊花茶:菊花具有清热去湿功效,能够降低体内湿气减轻湿气症状,还有助于舒缓胃肠道不适。将干菊花泡在温水中,浸泡5~10分钟即可。3. 桑...