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喝桑叶茶有以下几个好处：1. 降血糖：桑叶中含有一种叫做氨基酸蓝氨酸的物质，它有助于促进胰岛素的分泌，可以有效地降低血糖水平。2. 抗炎：桑叶中的黄酮类化合物和多酚类化合物具有抗炎作用，可以缓解关节疼痛和其他炎症。3. 提高免疫力：桑叶中的多种营养物质如维生素C、维生素E、铁、叶绿素等，可以提高身体...