什么野菜降血糖,哪些野菜能改善血糖?

什么野菜降血糖,哪些野菜能改善血糖?

频道:经验 日期: 浏览:242

以下是一些常见的野菜,被认为对降血糖有益的:1、苦瓜:苦瓜被广泛认为是降低血糖的食物之一,它含有一种叫做“镁果儿”(charantin)的成分,被认为有助于控制血糖。2、蒲公英叶:蒲公英叶被认为有降低血糖的作用。它富含维生素和矿物质,并含有一种称为叶酸的物质,被认为具有减少胰岛素抵抗的效果。3、捕蝇...