喝什么茶能降糖,哪些茶饮能改善血糖?

喝什么茶能降糖,哪些茶饮能改善血糖?

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喝一些特定的茶可能对降低血糖有一定的帮助,包括:1、绿茶:绿茶含有丰富的抗氧化剂,如儿茶素,可以帮助降低血糖和改善胰岛素敏感性。2、白茶:白茶含有较高的儿茶素含量,具有抗糖尿病的潜力,有助于控制血糖水平。3、桑叶茶:桑叶茶被认为具有调节血糖的作用,可以帮助降低血糖水平,并对糖尿病患者有一定的辅助治疗...