月经量少吃什么调理最好方法，月经量少怎么调理 频道：经验 日期：2023-09-27 20:48:34 浏览：309 月经量少是一种常见的月经异常表现，可能与多种因素有关，包括内分泌失调、营养不良、压力过大等。针对月经量少，可以尝试以下调理方法：1、均衡饮食：保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，例如绿叶蔬菜、水果、全谷类食物、豆类和坚果等。补充足够的营养有助于调理月经。2、补充铁元素：月经量少可能导致贫...
