车厘子有什么功效与营养,食用车厘子有什么好处
车厘子,也被称为樱桃,是一种小型、圆形的水果。它含有丰富的营养素,以下是一些车厘子的功效和营养成分:1、抗氧化作用:车厘子富含多种抗氧化剂,如维生素C和类黄酮。这些抗氧化剂有助于对抗自由基的损害,维护健康的细胞功能,预防慢性疾病。2、抗炎作用:车厘子中含有一种叫做花青素的物质,它能够减少炎症反应,缓...
车厘子,也被称为樱桃,是一种小型、圆形的水果。它含有丰富的营养素,以下是一些车厘子的功效和营养成分:1、抗氧化作用:车厘子富含多种抗氧化剂,如维生素C和类黄酮。这些抗氧化剂有助于对抗自由基的损害,维护健康的细胞功能,预防慢性疾病。2、抗炎作用:车厘子中含有一种叫做花青素的物质,它能够减少炎症反应,缓...