蒸苹果的功效与作用，苹果蒸熟吃的功效和作用 频道：经验 日期：2023-10-08 22:54:56 浏览：390 1、苹果蒸煮之后，多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，其营养价值也会增加。蒸苹果具有止泻、解酒等功效。2、蒸苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。果胶经加热后具有收敛、止泻的功效。3、蒸苹果更容易被消化和吸收，能让人体内的乙醇...
