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吃榴莲有许多好处，以下是十个重要的好处：1、丰富的营养价值：榴莲富含维生素C、维生素B6、纤维、钾、铁等营养物质，有助于维持身体健康。2、提供丰富的能量：榴莲是一种高能量的食物，含有丰富的脂肪和碳水化合物，可以提供持久的能量。3、增强免疫力：榴莲富含维生素C，有助于增强免疫系统，保护身体免受疾病侵害...