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1、生姜属于药食同源的食物，是日常比较常见的调味品，而且也属于中药，中医认为生姜的功效是解表散寒、温肺止咳等。如果个人体质是脾胃虚寒，在秋季时可以适当的吃一些生姜有好处，生姜味辛，性温，归肺经、脾经、胃经，可以改善脾胃虚寒引起的相应症状，如胃胀、胃部冰凉感、食欲下降等。如果体质是阴虚内热，不建议在秋...