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当你处理辣椒后感到手部灼热时，可以尝试以下方法缓解不适：1、深呼吸：尝试深呼吸以帮助自己冷静下来。焦虑和紧张可能会加剧疼痛感。2、冷水冲洗：将受到辣椒刺激的手浸入冷水中，用流动的冷水冲洗数分钟。冷水可以帮助降低疼痛感。3、牛奶浸泡：在容器中加入足够的牛奶，然后将受损手部浸入其中，稍微搅拌几下。牛奶中...