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每个人在睡眠过程中都会经历不同阶段的睡眠，包括REM（快速眼动期）和非REM睡眠。REM睡眠是人们做梦最常发生的阶段。科学家普遍认为，做梦的功能可能是对白天的经历和情绪进行加工和整合。在REM睡眠期间，大脑神经元活动增加，视觉和运动区域变得活跃，但大脑的前额叶，负责逻辑和判断的区域则减少活动。这导致...