孕妇喝的腿骨汤的做法
孕妇喝的腿骨汤是一种营养丰富的汤料，可以提供孕妇所需的蛋白质、钙质和胶原蛋白等营养物质。以下是制作孕妇喝的腿骨汤的简单做法：材料：- 鸡腿骨或猪腿骨 500克- 姜块 3-4片- 蒜瓣 2-3瓣- 红枣 5-6颗- 枸杞 适量- 盐 适量步骤：1. 将腿骨放入热水中焯水，去除血水和杂质。2. 将焯水...
孕妇喝的腿骨汤是一种营养丰富的汤料，可以提供孕妇所需的蛋白质、钙质和胶原蛋白等营养物质。以下是制作孕妇喝的腿骨汤的简单做法：材料：- 鸡腿骨或猪腿骨 500克- 姜块 3-4片- 蒜瓣 2-3瓣- 红枣 5-6颗- 枸杞 适量- 盐 适量步骤：1. 将腿骨放入热水中焯水，去除血水和杂质。2. 将焯水...
