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来姨妈期间可以洗头，但是要注意以下几点：1. 使用温和的洗发产品：选择不含刺激性成分的洗发水和护发素，避免使用过多的化学物质，以免刺激头皮和加重经期不适感。2. 控制洗发频率：可以适当减少洗发的次数，每隔一至两天洗一次头发即可，避免频繁清洗导致头皮干燥和刺激。3. 避免用热水洗头：使用温水洗头，避免...